长不高的原因是哪些?

长不高的原因是哪些?

Category : 疾病知识科普

长不高的原因是哪些?如果有孩子的家庭一般都是以孩子为重的,是生活的整个重心,所以就会非常关注孩子的生长情况,那么,长不高的原因是哪些?家长要知道的是只有了解清楚你家孩子长不高是什么原因,才能因地制宜,找到对策。下面请看详细的介绍。

第一点:营养缺失

营养是孩子长高的物质基础,营养的数量和质量将直接影响儿童正常的长高过程。要想实现身高的增长,需要补充获取多达28种营养元素,如赖氨酸、钙、蛋白质、生物素、维生素、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪、烟酸、多不饱和脂肪等。任何一种元素的缺失都将导致营养成为“偷”走孩子身高的凶手。父母对孩子的每日食谱,应做到多种食品搭配、营养均衡。

第二点:运动缺乏

运动是促进孩子长高的重要因素,尤其是跳绳、篮球等跳跃类运动,不仅能强身健体,对处于生长发育期的孩子来说,还能刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,使骨骼生长更旺盛。

第三点:生长激素缺乏

生长激素缺乏性矮小是一种下丘脑垂体内分泌疾病,其临床症状为:胎儿期生长近乎正常,但在出生后减缓,儿童身高的增长自幼年至青春期均明显地落后于同年龄、同性别的正常儿童。

第四点:情绪消极

健康生活状况与好心情密不可分,如果孩子的心理状态的长期抑郁焦虑,促进生长发育的生长激素在消极条件是很难被释放,生长激素的分泌是缓慢的,它可能导致儿童短矮。所以,平时家长应充分考虑孩子的心情,即便是夫妻感情不和,也要注意找到合适的解决办法,给孩子一个温馨快乐的家庭环境。